Vitamin D3 Vida enthält vegetarisches Vitamin D3 (Cholecalciferol) und mittelkettige Triglyceride (MCT) aus Kokosöl von höchster Qualität. Mit 800 IE Vitamin D3 pro Tropfen und 894’000 IE Vitamin D3 pro Flasche. 
 
Der tägliche Bedarf an Vitamin D
Je nach Altersgruppe unterscheidet sich der tägliche Bedarf:
Säuglinge bis 1 Jahr: 10 Mikrogramm
Personen zwischen 1 und 60 Jahren: 15 Mikrogramm
Personen ab 60 Jahren: 20 Mikrogramm
 
15 Mikrogramm Vitamin D sind beispielsweise enthalten in 180 Gramm Wildlachs, 515 Gramm rohen Hühnereiern, dies entspricht ungefähr neun mittelgrossen Eiern, oder 485 Gramm frischen Steinpilzen.
 
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